முள்ளங்கி - வெள்ளை

முள்ளங்கி வெள்ளை ஒரு முறுமுறுப்பான அமைப்பு மற்றும் கூர்மையான காரமான சூடான சுவை கொண்டது. இது ஜீரணிக்க முடியாத கார்போஹைட்ரேட்டுகள் / கரையாத உணவு நார்ச்சத்து கொண்டது, இது செரிமான மண்டலத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இது வைட்டமின் சி, பி6 மற்றும் ஃபோலேட் மற்றும் பொட்டாசியம், இரும்பு, தாமிரம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் கால்சியம் போன்ற தாதுப்பொருட்களின் நல்ல விநியோகமாகும். இதில் கலோரிகள் குறைவு.

இயற்கையால், இந்த தயாரிப்புகள் பல்வேறு சுவைகள், வண்ணங்கள், வடிவங்கள் மற்றும் அளவுகளில் வருகின்றன, எனவே எடையில் சிறிது மாறுபாடு இருக்கலாம்.

பெரும்பாலான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை நாங்கள் நேரடியாக விவசாயிகளிடமிருந்து வாங்குகிறோம், மேலும் அது அவர்கள் வளர்ப்பதற்கு பிரபலமானது.